今日から昼食の弁当を抜いてみた。 ダイエットではない。では何故。 以前から一日3食というのが本当に人にとって良い食事法なのか疑問に思っていた。 昼食抜きのきっかけは、30手前の息子が食べていたミックスナッツ。4種類のナッツを袋詰で売ってあるお酒の…